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  • 쏘오쏘오롱·초보
  • 2021.06.25 21:39
06월 23일 (음식 1018kcal, 운동 750kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 602kcal
1018/ 1043 kcal
750/ 173 kcal
아침식사272kcal(26.72%)
호박고구마
 124kcal
양파
 35kcal
파프리카
 11kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
 102kcal
점심식사318kcal(31.24%)
[맛있닭] 다이어트 도시락 새우곤약볶음밥&닭가슴살 동그랑땡
 318kcal
저녁식사253kcal(24.85%)
[하림] 하림IFF닭가슴살
 102kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
통밀빵(통밀100%)
 51kcal
야식175kcal(17.19%)
베불러
[랩노쉬] 단백 쿠키 아몬드 앤 그린티 맛
 175kcal
운동750kcal
유산소pre
 103kcal
PT3-상하체
 225kcal
post-싸이클
 155kcal
post-런닝머신
 267kcal
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