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  • 삼대다이어트·입문
  • 2021.06.28 10:56
06월 28일( 아침식사 303kcal)
아침(10:55)303kcal
탄수화물(10.4%) 50.93 / 489g
단백질(17.4%) 15.66 / 90g
지방(10.0%) 7.47/ 75g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
감자조림
(1인분, 35g)
 44kcal
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