| 안심스테이크 (1인분, 170g) | 331kcal |
| 현미밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
| 새싹 (브뤼셀) (1컵, 120g) | 51kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 귤 (1개, 50g) | 19kcal |