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7.1
어제 4시간 밖에 못 자고 오늘 아침에 달리기 신나게 했더니 몸에 힘이.. ㅎㅎ😅
점심: 월남쌈.
이번에는 야채 다 섞어서 살사 만들었어요. 싸 먹기 훨씬 수월하고 너무 맛있어요. 망고 넣었더니 😍
2개 반 후딱 해치웠어요. 포만감도 오래~ 갔어요
저녁: 야채 듬뿍 비빔밥 아! 낫또 처음 도전했어요. 비빔밥에 넣어 먹으니 깔끔하니 괜찮네요
후식: 요거트에 블루베리. 아몬드 넣은 홈메이드 케이크. 엄마랑 반 나눠서 먹었어요
블랙 밀크티

오늘 푸짐하게 먹었네요. 벌써 목요일이라서 냉장고 야채 털어버리려고요 ㅎㅎ

  • mental*diet
  • 자기관리/자기계발

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댓글 (4)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.02 15:14
  • 월남쌈 저도 해먹어야겠어요~~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.02 13:05
  • 와~~ 월남쌈 진짜 먹음직 스러워 보여요👍👍🤤🤤
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.02 13:09
  • 아침 조깅 루틴이 생긴듯요🏃‍♀️🏃‍♀️👍
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지존
  • mental*diet
  • 07.02 13:20
  • 오늘제일예쁜나 요즘에 엄마도 몸무게가 줄어들어서 아침 운동 덕분이라고 생각하고 매일 나가려고 해요!😎
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