2097/ 1827 kcal
914/ 304 kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1.5회, 60g) | 234kcal |
공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
곱창전골 (1인분) | 368kcal |
[오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) | 247kcal |
레드벨벳 글레이즈드 (1회분, 47g) | 215kcal |
[던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml) | 9kcal |
설탕시럽 (1인분, 30g) | 38kcal |
[뉴욕핫도그 앤 커피] 플레인핫도그스파이시 (1개, 147g) | 395kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
서있기 (5분) | 7kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
컴퓨터게임 (150분) | 390kcal |
러닝머신 걷기 (23분) | 61kcal |
덤벨 아령운동 (3분) | 19kcal |
스트레칭 (3분) | 12kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
0
47
