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03월 01일 (음식 986kcal, 운동 1200kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 925kcal
986/ 852 kcal
1200/ 142 kcal
아침식사93kcal(9.43%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사476kcal(48.28%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 99g)
127kcal
진미채볶음 (1접시, 25g)
69kcal
오후간식8kcal(0.81%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 200ml)
8kcal
저녁식사409kcal(41.48%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
[굽네]핫훈제 닭가슴살 (1회분, 90g)
121kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
운동1,200kcal
스쿼시 (100분)
1,200kcal
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