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04월 04일 (음식 1150kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

실패 633kcal
1150/800 kcal
0/ 283< kcal
아침식사283kcal(24.61%)
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1/2회분, 100ml)
30kcal
점심식사313kcal(27.22%)
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
[굽네]훈제 닭가슴살 (1회분, 90g)
105kcal
오후간식19kcal(1.65%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사535kcal(46.52%)
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml)
60kcal
떡볶이 (1인분, 150g)
228kcal
미니김밥 (1팩, 85g)
119kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
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