1077/ 1463 kcal
720/ 243 kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
미나리 (1소접시, 40g) | 8kcal |
양배추 (1접시, 40g) | 12kcal |
당근 (1토막, 20g) | 6kcal |
치즈스틱 (1/4인분) | 49kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
닭칼국수 (1소대접, 250g) | 235kcal |
제주감귤초콜렛 (1개, 10g) | 55kcal |
[파리바게뜨] 허니고르곤졸라호두브레드 (1/4개, 78g) | 250kcal |
[스포맥스]비키니 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
들깨 (1회분, 10g) | 52kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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