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1001/ 1232 kcal
126/ 205 kcal
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 30g) | 115kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
카페라떼 마일드 (1개, 200ml) | 120kcal |
팥시루떡 (1회분) | 140kcal |
배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
하늘자전거 (7분) | 42kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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