다이어트

다이엇요원·초보
2021.07.07 22:01

어제부터 시작했습니다.

어제부터 다이어트 시작했습니다.
담배 끊고 나날이 늘어가는 체중과 배살을 보니 너무 부끄럽네요.
식단조절 및 간단한 유산소 운동부터 시작하려 합니다.
우리 모두 화이팅해요~

다이엇요원
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· 08월 31일( 운동 650kcal)

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121고도비만다이어트 2주차

0 134 카@wrr1988

45세 워킹맘, 7일 만에 3kg감량

2 220 옆집노는쉐프

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