988/ 800 kcal
2459/ 1054 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
양상추 (2소접시, 140g) | 15kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 25g) | 125kcal |
엉클스 매운맛 닭가슴살 완자 (1회분, 120g) | 105kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부조림 (1소접시, 30g) | 41kcal |
시금치나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
연근 (1회분, 30g) | 20kcal |
김치볶음 (1인분, 30g) | 12kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
어묵국 (1/2인분, 105g) | 86kcal |
연근 (1/4회분, 25g) | 16kcal |
파래무침 (1소접시, 77g) | 28kcal |
오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 904kcal |
싸이클 실내자전거 (79분) | 1,204kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (27분) | 351kcal |
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