다이어트 오이 김밥 입니당~
밥 반공기
으깬감자한개
오이반개
가니쉬는청포도6알정도
밥반공기랑 으깬감자섞어 소금.후추.설탕약간.참기름
넣고 밥준비끝
김에 밥 올리고 오이 넣고 말면 끝이예요ㅎㅎㅎ
올린건 쌈장이랑 아침에 먹다남은 스팸조각들.
닭가슴살냉채랑 같이먹으면
여름 별미네요~
심지어 배도 불러요~~
닭가슴살냉채도 나중에 알려드려볼께요~
야채듬뿍 넣어 먹으면 새콤달콤 다이어트 레시피가 됩니당~
다들 주말권 진입했으니 금요팅 하시구욜
코로나 환자 느므 많으니
안전운동 하시고 서서히 그러나 꾸준히 고고해보아요~!
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