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  • 카@etoile17·입문
  • 2021.07.10 14:20
07월 10일( 점심식사 481kcal)
썬더버드함박스테이크ㅡ비슷한칼로리로 대체
점심(12:45)481kcal
탄수화물(16.8%) 54.43 / 324g
단백질(39.2%) 23.14 / 59g
지방(40.6%) 19.87/ 49g
[아워홈] 함박스테이크
(1회분, 95g)
 232kcal
퀴노아곤약밥
(1공기, 140g)
 155kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
 3kcal
조기구이
(0토막, 36g)
 48kcal
갓김치
(1소접시, 30g)
 17kcal
머위나물
(1소접시, 20g)
 16kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 15g)
 10kcal
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07월 10일( 오후간식 143kcal)
0 44 카@etoile17
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