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  • 카@etoile17·입문
  • 2021.07.11 13:00
07월 11일( 아침식사 602kcal)
음식을 덜어먹어야 얼마나 먹은지 알 수있겠다ㅡ 식사 직후 과일은 참자

아침(09:46)602kcal
탄수화물(36.1%) 116.84 / 324g
단백질(33.6%) 19.80 / 59g
지방(11.8%) 5.79/ 49g
사과
(1회, 100g)
 57kcal
누룽지
(1인분, 100g)
 393kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
두부구이
(1소접시, 50g)
 53kcal
민어구이
(1토막, 30g)
 30kcal
콩나물무침
(1소접시, 10g)
 4kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
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