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03월 01일 (음식 227kcal, 운동 920kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 1531kcal
227/ 1005 kcal
920/ 167 kcal
점심식사134kcal(59.03%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
몽키바나나 (1개, 45g)
41kcal
[청정원] 올리고당 (1/2큰술, 6g)
18kcal
저녁식사93kcal(40.97%)
몽키바나나 (1개, 45g)
41kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml)
45kcal
갑오징어 데친것 (1회분, 10g)
7kcal
운동920kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
크런치 (40분)
320kcal
하늘자전거 (30분)
180kcal
책벅지 (60분)
60kcal
  • 얌빈
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