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04월 06일 (음식 1013kcal, 운동 540kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 646kcal
1013/ 1341 kcal
540/ 223 kcal
아침식사139kcal(13.72%)
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml)
75kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
점심식사424kcal(41.86%)
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
[아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산 검은콩두유 (1팩, 190ml)
85kcal
오메기떡 (1회분, 70g)
150kcal
찐만두 (1개)
36kcal
오후간식450kcal(44.42%)
[뚜레쥬르] 블루베리잼롤 (1회분, 71g)
210kcal
[파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1개, 80g)
240kcal
운동540kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
  • 얌빈
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