| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 84ml) | 63kcal |