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07월 19일 (음식 681kcal, 운동 580kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2024kcal
681/ 2550 kcal
580/ 425 kcal
아침식사271kcal(39.79%)
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
108kcal
단호박찜
106kcal
삶은 달걀
57kcal
점심식사403kcal(59.18%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
74kcal
양배추
48kcal
당근
17kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
[피코크] 그릭요거트 450g
92kcal
[삼립] 꿀호떡 요요
83kcal
알디바 스낵프레즐
81kcal
저분자 콜라겐 비타C
5kcal
야식7kcal(1.03%)
[GNM] rTG오메가3
7kcal
운동580kcal
빠르게걷기
308kcal
런닝머신 걷기
272kcal
  • 나는정환이꺼
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