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  • 천천히많이·초보
  • 2021.07.19 13:26
07월 19일(점심 618kcal)
오늘은 좀 많이 먹었다. 내일부터는 다시 소식!!!!!
점심(12:43)618kcal
탄수화물(26.9%) 100.39 / 373g
단백질(35.7%) 24.26 / 68g
지방(23.1%) 13.16/ 57g
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
  • 천천히많이
  • 오랫동안 많이 빼자!
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