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  • Jinny848484·입문
  • 2021.07.19 22:49
07월 19일( 저녁식사 577kcal)
저녁(22:47)577kcal
탄수화물(33.2%) 122.56 / 369g
단백질(29.4%) 20.02 / 68g
지방(15.6%) 8.75/ 56g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
단무지무침
(1소접시, 60g)
 24kcal
알감자조림
(1소접시, 103g)
 72kcal
꽈리고추찜
(1인분, 100g)
 76kcal
땅콩조림
(1소접시, 20g)
 81kcal
  • Jinny848484
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07월 19일( 점심식사 407kcal)
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