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  • 30키로감량하기·정석
  • 2016.03.01 20:11
03월 01일 (음식 2019kcal, 운동 46kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

실패 1292kcal
2019/816 kcal
46/ 136< kcal
점심식사1,315kcal(65.13%)
순대국밥 (1인분, 650g)
 909kcal
쌀밥 (1인분, 273g)
 406kcal
오후간식47kcal(2.33%)
신쫄이 레몬콜라맛 (1/2회분)
 47kcal
저녁식사657kcal(32.54%)
돼지족발 (1/2큰접시, 75g)
 197kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g)
 460kcal
운동46kcal
보통 걷기 (18분)
 46kcal
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