view-top

07월 20일( 점심식사 174kcal)
점심(13:00)174kcal
탄수화물(10.5%) 26.88 / 257g
단백질(28.4%) 13.35 / 47g
지방(2.8%) 1.08/ 39g
현미밥
(1공기, 75g)
114kcal
전복
(1회분, 15g)
11kcal
새우
(1인분, 15g)
12kcal
목이버섯
(1회분, 16g)
3kcal
청경채
(1접시, 23g)
3kcal
조개관자
(1회분, 15g)
15kcal
죽순
(1회분, 10g)
1kcal
오징어 데친것
(1인분, 15g)
15kcal
  • 이쁜정원
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글