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  • 진사악·입문
  • 2021.07.21 23:31
07월 21일( 저녁식사 423kcal)
저녁(23:30)423kcal
탄수화물(8.8%) 40.20 / 459g
단백질(40.4%) 33.90 / 84g
지방(18.7%) 13.06/ 70g
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
 110kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
또띠아
(1장, 30g)
 136kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
  • 진사악
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07월 21일( 아침식사 356kcal)
0 49 성지다
07월 21일( 점심식사 581kcal)
0 95 진사악

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