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07월 22일 (음식 1015kcal, 운동 229kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 65kcal
1015/865 kcal
229/ 144< kcal
아침식사445kcal(43.84%)
[오뚜기밥] 찰현미밥
74kcal
돼지고기 수육
319kcal
콩나물무침
38kcal
상추
8kcal
열무김치
6kcal
오후간식61kcal(6.01%)
라라스윗 초콜릿
42kcal
단호박찜
19kcal
저녁식사509kcal(50.15%)
[다신곤약밥상]곤약날치알김치밥&매운돼지갈비찜
370kcal
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시
139kcal
운동229kcal
크로스핏
100kcal
싸이클 실내자전거
50kcal
플랭크
2kcal
사이드 플랭크
3kcal
크로스 크런치
6kcal
크로스 토 터치
40kcal
레그 익스텐션
4kcal
싱글 레그레이즈
12kcal
윈드밀
4kcal
러시안 트위스트
4kcal
인앤아웃앱스
4kcal
  • 성지다
  • 느낌이 좋다!

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