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  • 빈체로^*^·다신
  • 2021.07.23 10:07
7/22,목

아침ㅡ가족들차려주면서 좀먹고(항정살),후식으로 과일
걷기 30분 (늦어서 30분만)
점심ㅡ두유,단호박,수박,참외
저녁ㅡ닭가슴살샐러드,단호박2쪽
필라테스 걸어갔다옴 (더워서 오는길에 마트에서 찬바람 쐬고옴 ㅎ)
  • 빈체로^*^
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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 07.23 20:01
  • 요즘 수박 참외가 정말 시원하죠..
    저도 어제 저녁에 단호박 하나쪘는데..^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.23 10:16
  • 식단 좋네요~~👍
    어제 엄청 더웠죠, 다음주엔 더 폭염이래요
    중국으로 향하는 태풍 영향이라는데 ㅠㅠ
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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.23 13:13
  • 그렇군요
    그래도 습도가 높지않아 그나마 다행이에요
    폭염속에서 건강챙기며 가야겠어요~~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.23 13:15
  • 빈체로^*^ 습도는 없는데...걍 더워요 더워
    보일러 틀어 놓은거 같아요, 지구한테 미안하네요😥😥
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