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  • 성지다·초보
  • 2021.07.23 23:59
07월 23일 (음식 937kcal, 운동 109kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 107kcal
937/865 kcal
109/ 144< kcal
아침식사435kcal(46.42%)
잡곡밥
 96kcal
돼지고기 수육
 301kcal
콩나물무침
 38kcal
오후간식37kcal(3.95%)
복숭아
 37kcal
저녁식사308kcal(32.87%)
연어구이
 132kcal
돌게
 18kcal
[오뚜기밥] 찰현미밥
 158kcal
야식157kcal(16.76%)
바나나
 93kcal
행복반숙계란
 64kcal
운동109kcal
크로스핏 팀와드라 칼로리가 정확하지 않다는점!
실패 도장 신경 안씁니다!
이번주 중에 오늘 와드가 제일 힘들었음 ㅠㅠ
바벨 스쿼트
 11kcal
스키 타기
 9kcal
슬레드 푸쉬
 10kcal
타이어 플립
 8kcal
박스 점프
 7kcal
버피테스트
 37kcal
덤벨 워킹런지
 9kcal
바이시클 크런치
 11kcal
싸이클 실내자전거
 7kcal
  • 성지다
  • 느낌이 좋다!
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