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  • 얄라리여·초보
  • 2021.07.25 21:25
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정석
  • 뚜기쭈기
  • 07.27 10:11
  • 좋은데 근손실도 같이 오더라구요.......
    근데 저는 지방을 많이 빼는 게 중요해서 지방부터 좀 많이 빼놓고 어느정도 됐다 싶으면 근력이랑 같이 해서 할 생각입니다
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