view-top

2주단기간 5키로먼저빼고..
급진살 10kg 빼기 도전!!
2주 단기간 단백질쉐이크로 5키로 먼저감량하고
그후 운동시작하고 식단 다시 짜야겠어요
시작한지 3일째인데 1.8키로 빠졌어요
그래도 지금은 몸에 붓기도 너무많고 무거워서ㅜㅜ운동이 힘드네요ㅜㅜ
  • 통통이탈출하쟈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 멍들토들
  • 07.26 19:11
  • 화이팅이에요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글