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  • 한달버티기로유지
  • 다신2021.07.25 17:28239 조회0 좋아요
1일차 50.8kg
아무리 운동을 해도 식단 안하니까 살이 죽었다깨도 안빠지네요
오늘부터 식단 들어갑니다
식단전 2일은 위 줄이기로 갈게요

9/11까지 47.3kg 목표!!!

아침 : x
점심 : x
저녁 : 299다이어트도시락
운동 : 크런치150개 레그레이즈100개 사이드 및 팔운동 런닝1.5h(385kcal)

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지존
  • 부럽니
  • 07.25 23:28
  • 응원합니다
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