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일식운 월공체
일요일 칭찬일기일까요? 반성일기 일까요?

운동은 못했으니 반성해야해요 ㅠ
식단은 비록 클린식을 먹지 못했으😂😂
그러나 배터질때 까지 먹지 않았으니 칭찬할래요^^

지인 부탁으로 만들게 된 수수팥떡!
만들면서 간보느라 3개 정도 먹었구
토욜 엄청나게 먹어서 일욜 가볍게 먹으려구
수박 반통😂 일 참외 했는데

그만
급 저녁 약속이 생겨서 파다닭 양념 치킨 ㅠㅠ
여기서 한국식 양념 치킨 먹을 기회가 흔하지 않거든요.
변명도 가지가지인가요?
닭다리 하나 뜯고~~ 삐약삐약 ㅎㅎ 했습니다.

맘은 진심 10개도 먹을 수 있었으나

월욜 공체를 보니 남은 7월 며칠 더 분발해야겠다는 생각이 들었어요.

우리 모두 뿌듯하게 8월을 맞아보아요~~

  • 이쁘게52
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 07.27 14:53
  • 수수팥떡직접 만드신거에요?
    재주가 정말 좋으시네요
    닭은 거부할수없는 비주얼이네요^^;;

    오늘도 수고하셨어요🥰

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다신
  • 건강한 바디
  • 07.27 09:29
  • 우왕~손 재주가...👍👍
    떡도 만드시고..팥 앙금이 고와서 왠지 카스테라 같은 느낌..입에 넣으면 살살 녹을꺼 같아욤~^^
    닭다리 잡고 삐약삐약..
    찌찌뽕이네욤...ㅋㅋ
    저도 어제 저녁을 치키니로😁
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정석
  • 호호맘07
  • 07.27 08:59
  • 그리고 치킨 빼고는 건강식... 존경할정도네요
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정석
  • 호호맘07
  • 07.27 08:59
  • 근데 떡을 만드시다니대단하시네용
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정석
  • 호호맘07
  • 07.27 08:58
  • 하하 뭐 칭찬합니당 저는 그렇게 못하거든요 저는 그냥 치킨부터 뜯고 봅니다 ㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.27 08:23
  • 와 떡도 만들 줄 아세요? 집주변이 멋집니다. 고생 많으셨어요.
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초보
  • 카@ysmoon02
  • 07.27 07:47
  • 완전건강식~!
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