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770/ 1863 kcal
366/ 310 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
채소고로케 (1개, 50g) | 150kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
승마 (60분) | 300kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
런지(세트) (30회) | 48kcal |
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