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07월 28일( 저녁식사 475kcal)
간헐적단식 2일차/생리 3일차 식사시각 5시 식사시간 23분
저녁(19:50)475kcal
탄수화물(7.6%) 26.54 / 349g
단백질(72.6%) 46.46 / 64g
지방(40.5%) 21.44/ 53g
체리 생것
(8개, 48g)
32kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
204kcal
삶은 검은콩
(1회, 80g)
157kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
오이
(1개, 30g)
2kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
조미김
(1봉지, 4g)
25kcal
오징어젓갈
(1종지, 10g)
8kcal
계란흰자
(2개, 64g)
34kcal
  • gg9913249
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