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  • gg9913249·초보
  • 2021.07.30 11:19
07월 27일( 저녁식사 430kcal)
1일차 -간헐적 단식 23시간 생리2일차 운동 × 물 기록을 안했음.
저녁(20:37)430kcal
탄수화물(5.3%) 18.66 / 349g
단백질(60.8%) 38.94 / 64g
지방(41.9%) 22.23/ 53g
삶은 검은콩
(1회, 100g)
 197kcal
맥반석 구운계란
(3개, 135g)
 186kcal
총각김치
(2인분, 76g)
 22kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
  • gg9913249
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