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07월 31일( 아침식사 504kcal)
아침(08:45)504kcal
탄수화물(25.7%) 78.73 / 306g
단백질(39.9%) 22.34 / 56g
지방(30.4%) 14.27/ 47g
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
아몬드
(10개, 10g)
60kcal
호두
(1/2알, 2g)
13kcal
복숭아
(1개, 269g)
91kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
[이마트] 콘프레이크
(1회분, 10g)
38kcal
초록사과(아오리)
(1개, 150g)
66kcal
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