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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2021.08.01 22:08
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69/1일차) 08.01.일 (D-10)
✏ 지난달말 또 삐뚤어진덕에 재증가...;
까짓거 ㅡㅡ 지난건 잊고 이번달 열심히하면되지~!
일단 힘힘힘~!!!


⚘8/1~ 8/10 목표
✔- 유산소운동 30분이상하기 (✔1 -❌0)
✔- 4주운동 + 복근 5분운동 (✔1 -❌0)
✔- 취침 3시간전 금식 (✔1 -❌0)
✔- 과식, 과음 안하기 (✔1 -❌0)
  • 냠냠고냥a
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댓글 (1)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.02 08:57
  • 다이어리 올리셨네요 수고하셨어요~^^*
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