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8월3일 3일차

아침엔 매일바이오요거트에 햄프씨드 뿌려먹고요
스타벅스 아이스아메리카노 톨사이즈한잔마셨어요
점심은 물회랑 매운탕 먹었어요 국수랑 밥없이 먹었어요
오후간식으로 바닐라라떼먹었어요
저녁으로는 순대전골 이랑 느린마을 마걸리 마셨습니다
서머스비 500미리 캔 2캔마셨네요 ㅜㅜ


아침엔 스트레칭과 유산소운동 복부챌린지 총 40분가량 운동했고요

저녁엔 유산소운동 30분했어요
  • 이사인치
  • 24인치가되는그날까지~더불어 4킬로 감량

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댓글 (1)

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다신
  • 꼬네리
  • 08.05 12:05
  • 수고하셨어요. 안그래도 순대국이 먹고싳었는데 눈으로 잘 먹었어요 😉
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