view-top

08월 05일( 점심식사 267kcal)
점심(12:17)267kcal
탄수화물(14.9%) 42.70 / 287g
단백질(32.1%) 17.03 / 53g
지방(9.0%) 3.98/ 44g
아나고
(1회분, 61g)
67kcal
반찬1-깻잎김치(식이섬유 1.78)
(1회, 20g)
12kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 70g)
18kcal
마늘
(1인분, 7g)
9kcal
채소-오이(식이섬유 0.7)
(1회, 25g)
3kcal
채소-상추(식당 14장, 집10장, 식이섬유 3.7)
(1회, 110g)
25kcal
채소-깻잎(11장=24g, 식이섬유 5.7)
(1회, 30g)
13kcal
굿누들
(1회, 38g)
120kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글