view-top

03월 02일 (음식 951kcal, 운동 748kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 559kcal
951/ 913 kcal
748/ 152 kcal
아침식사240kcal(25.24%)
닭가슴살 (1인분, 77g)
83kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[남양] 이오 사과 (1회분, 70g)
40kcal
양배추 (1접시, 70g)
21kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사235kcal(24.71%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 20g)
74kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 300ml)
71kcal
사과 (1회분, 158g)
90kcal
오후간식241kcal(25.34%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g)
74kcal
[카페베네]바닐라라떼(HOT) (1레귤러, 190ml)
88kcal
저녁식사235kcal(24.71%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[덴마크우유] 덴마크모닝시리얼우유 (1팩, 310ml)
170kcal
운동748kcal
자전거 타기 (40분)
320kcal
서있기 (300분)
428kcal
  • 욜로마미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글