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  • 이사인치·정석
  • 2021.08.05 23:48
8월5일 5일차

아침 아아숏사이즈 와 요거트
호박전 간본다고 딱한조각 먹었어요

점심은 샐러드 먹고 메론 작은통에 반 먹었어요

4시경 꽃갈비살 ,본갈비살 합쳐서 170그람정도 섭추
소고기국은 3스푼정도 국물만 먹었어요

저녁은 삼송빵집 야채고로케 와 옥수수빵 4분1조각씩먹음
  • 이사인치
  • 24인치가되는그날까지~더불어 4킬로 감량
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댓글 (6)

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다신
  • 꼬네리
  • 08.06 12:57
  • 수고 많으셨어요 ~
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정석
  • 이사인치
  • 08.07 10:37
  • ㅎ 감사합니다
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다신
  • ♡짱지♡
  • 08.06 12:26
  • 커피잔이 넘 이쁘네요
    여기다 마시면 커피맛이 더 좋겠어요
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정석
  • 이사인치
  • 08.07 10:37
  • ㅋ 넹 이중유리라 열전달이 안되어서 좋아용
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다신
  • Momof3
  • 08.06 04:11
  • 호박 야채전 색감이 넘 좋아요. ㅋ
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정석
  • 이사인치
  • 08.06 06:43
  • ㅎ 감사합니다.
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