여 /153 / 63 ➡ 49도전
보시다시피 저는 키가 작은데비해 몸무개가정말...
많이나가여ㅠㅠ
사람들은 통통하다고 하는데 제가보면그냥
키작은 거구임돠ㅜㅡ
어려서부터 통통햇고 날씬한몸매를 가져본적이없어요.
학생때도 다이어트는 꿈만꾸고 먹고싶은거 다먹어가며
그렇게 지내왔습니당
20대때는 친구들 다하는 허벌. 살빠지는약 이런거 먹어가며 살빼는 친구들을 따라하고도 싶었지만
비용도 비용이고 그렇게해서 내가 뺄 수있을까 자괴감도들고 그래서 어영부영넘어갔습니다
현재 26살인 저에게 앞으로 20대가 지나가기전에
꼭 한번 날씬한몸매로 예쁜아가씨가 되어보고싶어서
다이어트에 도전했습니다. 지금은 약 10일째
다이어트신이 어플을 이용중인데 꾸준히 제때 먹은밥 기록해가며 식이요법과 운동을 통해서 3키로...를 감량했는데요. 뭐 먹을때 기록하는거 귀찮아서 안했었는데 다이어트신 깔고나선 여태 꾸준히 기록해요
그리구 전에는 움직이는거 싫어서 이불속에서만 있었다면
지금은 더 많이 움직이려고 노력합니다.
수영도 매일 기본1시간씩 꾸준히 하고 등산도 시작했어요
등산은 1주에 1번..^^
힘들어도 예쁜몸매를 상상하며ㅠㅠ
진짜진짜 도전하고싶어요. 기록도 잘 할 자신있어요ㅎㅎ
꼭 뽑아주세요♡
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