아침엔 어제먹다가 못먹은 5번 클렌즈쥬스먹고 물 500미리 마셨어어요
유산소 20분 덤벨 10분 복부챌린지 힙앤복근 타바타 18분 스트레칭20분한후
우유로 단백질섭취
12시에 파프리카와 당근 오이 자몽쥬스마셨어요
점심약속전에 황도1개먹었어요
2시 넘어서 쌀국수 분짜먹었어요
스벅가서 유즈베리티 한잔마셨어요
저녁약속이 7시에 있어서 간단하게
우니와 거북손찜 먹었구요
라면에 유혹에 넘어가서 몇가닥 ㅠㅠ
2달만에 먹은거 같아요 제가 좋아하는 꼬들꼬들이라서 ㅠㅠ 입풀린거 같아 큰일입니다
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