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  • 미디기·초보
  • 2021.08.15 21:00
08월 14일 (음식 1369kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 403kcal
1369/ 1766 kcal
300/ 294 kcal
아침식사597kcal(43.61%)
탱글소시지 철판볶음밥
 300kcal
[잇메이트] 닭가슴살 스테이크
 152kcal
계란프라이
 89kcal
양배추
 12kcal
큐피참깨드레싱
 44kcal
오후간식258kcal(18.85%)
[켈로그] 아몬드 푸레이크
 213kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
저녁식사336kcal(24.54%)
푸주
 93kcal
녹두납작당면
 178kcal
[풀무원] 국산 숙주
 15kcal
마라소스 2-3인분
 50kcal
야식178kcal(13.00%)
[잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛
 134kcal
큐피참깨드레싱
 44kcal
운동300kcal
F45
 300kcal
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