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  • 2021.08.15 20:58
08월 15일 (음식 1456kcal, 운동 80kcal)
오늘은 운동을 쉰 날 ! 지연성 근육통 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 96kcal
1456/ 1766 kcal
80/ 294 kcal
점심식사406kcal(27.88%)
[켈로그] 아몬드 푸레이크
 213kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 18kcal
마라탕
 175kcal
저녁식사1,050kcal(72.12%)
[CJ] 햇반 매일 잡곡밥
 270kcal
대패삼겹살
 417kcal
[오뚜기] 오뚜기참기름
 167kcal
배추김치
 25kcal
[잇메이트] 닭가슴살 스테이크 마늘맛
 171kcal
운동80kcal
자전거 타기
 80kcal
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08월 14일 (음식 1369kcal, 운동 300kcal)
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오늘은 쉬는 날
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