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  • 퍼펙트제로·입문
  • 2021.08.17 15:46
08월 17일( 점심식사 379kcal)
오징어옥수수전-오징어는없음 김치찌개-건더기만먹고 국물3숟갈
점심(10:41)379kcal
탄수화물(7.4%) 39.69 / 533g
단백질(25.4%) 24.87 / 98g
지방(14.8%) 11.95/ 81g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
김치찌개
(1/2인분, 100g)
 60kcal
오징어옥수수전
(1/2소접시, 62g)
 99kcal
미역초무침
(1/2소접시, 42g)
 16kcal
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