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03월 02일 (음식 1121kcal, 운동 120kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
1121/ 1486 kcal
120/ 247 kcal
아침식사198kcal(17.66%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
점심식사418kcal(37.29%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
케일 (1회분, 100g)
29kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
무지개떡 (1/4개, 8g)
19kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
오후간식133kcal(11.86%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
저녁식사372kcal(33.18%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
케일 (1회분, 100g)
29kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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