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08월 21일( 점심식사 444kcal)
점심(12:22)444kcal
탄수화물(8.1%) 23.27 / 286g
단백질(55.0%) 28.61 / 52g
지방(60.8%) 26.77/ 44g
반찬2-콩나물(식이섬유 0.85)
(1회, 40g)
28kcal
반찬3-오이피클(식이섬유 1.1)
(1회, 20g)
18kcal
1-4 곡물-밥(식이섬유 2.8)
(1회, 25g)
35kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
181kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
121kcal
1-3 감탄식빵
(1회, 26g)
61kcal
  • sun^^
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