view-top

08월 21일( 저녁식사 192kcal)
저녁(17:29)192kcal
탄수화물(3.5%) 10.00 / 286g
단백질(45.2%) 23.50 / 52g
지방(15.9%) 7.00/ 44g
채소-오이(식이섬유 0.7)
(1회, 90g)
12kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 44g)
13kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 37g)
4kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
반찬2-콩나물(식이섬유 0.85)
(1회, 23g)
16kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 50g)
80kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글