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  • 카@cmkkms1215·초보
  • 2021.08.23 15:05
08월 23일( 점심식사 283kcal)
점심(15:02)283kcal
탄수화물(3.8%) 12.87 / 343g
단백질(41.1%) 25.88 / 63g
지방(29.8%) 15.51/ 52g
양상추
(1인분, 60g)
 6kcal
[피코크] 믹스드 슈레드 치즈
(1컵, 20g)
 65kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
 11kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
 90kcal
연어구이
(1인분, 80g)
 111kcal
  • 카@cmkkms1215
  • 10kg가즈아
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