Ate
09:00 - 인스턴트커피
13:35 - 치킨까스, 스파게티, 스프
14:00 - 플랫화이트
15:30 - 아메리카노, 에그타르트
21:40 - 쿠키
Work-out
17:54 - 수영40분
Thought
93kg
안먹었을때 91kg후반대여서 기분이 좋았지만,
지금 딱 92kg후반대~93kg초반대가 맞는것 같다
조금씩 꾸준하게 지속가능하게 천천히! 화이팅! :)
수영이 느는게 느껴져서 기분이 좋다
에그타르트 먹고 저녁 안먹었는데, 배고파서 21시40분에 쿠키 먹었다...ㅎㅎ
친구가 치킨 먹었대서 부럽다! ㅎㅎ
그래도 배달앱없이 한달 지낸 내가 좋다!
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