771/ 1233 kcal
632/ 205 kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
물미역 (1소접시, 70g) | 12kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 455ml) | 17kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
물미역 (1소접시, 70g) | 12kcal |
양배추 (1접시, 60g) | 18kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 302kcal |
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